mais uma madrugada

É sabido como autista tem uma questão séria com o sono. Dormir para ele é algo difícil, e eu não sei porque. É como se simplesmente  não quisesse.os dormir até o início da madrugada. Aí o corpo cansa, você quer dormir, mas medicações e outros recursos até aquele momento ainda não mostraram efetividade.

Aqui em casa temos um mantra especial, desde 2017. Gravado ao vivo da minha formatura em Yoga.  O mantra tem voz e violão, te guiando por uma meditação antes do mantra.... nada. Sempre coloco 2 a 3x por noite (pois a 1ª é parte do ritual do soninho do Davi... e ele, graças a Deus, dorme muito bem!!)

No meio da madrugada já estou com dor de cabeça e pensamentos suicidas.

Tudo o que eu podia fazer (e não fazer, como gastar os limites dos meus cartões de crédito para joguinhos de celulares) eu já fiz.

Já peguei o Kindle e já estou conseguindo evoluir alguns capítulos do meu livro

Eu não sei qual é o bode do autismo com o sono, mas é como água e óleo... eles não se misturam

A nossa mente, por outro lado, tenta ficar entre a água e o óleo. Ora mais água, hora mais óleo. Mas muito ou pouco, ml ou gotas, as ditas não se misturam!!!! Não tem lei da física que mude isso

Eu fico muito mal com isso pq, quando eu podia estar fazer do uma porção de coisas, para fazer a madrugada render; eu não sou o braço a torcer. Fico esperando ganhar da mente. Mas quando é durante o dia, manhã ou tarde, aí sim, quando eu já tenho uma porção de coisas para fazer... eu tô nos cochilos. 2h aqui.... depois mais 3h acolá... pq sempre tem os horários de medicação

Tô exausta, gente

Juro!